胸推機MATRIX Chest Press · 胸
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蝴蝶夾胸MATRIX Pec Fly · 胸
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滑輪下拉MATRIX Lat Pulldown · 背
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坐姿划船MATRIX Seated Row · 背
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坐姿肩推MATRIX Shoulder Press · 肩
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側平舉MATRIX Lateral Raise · 肩
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腿推機MATRIX Leg Press · 腿
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腿後勾機MATRIX Seated Leg Curl · 腿後
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腿伸屈機MATRIX Leg Extension · 腿前
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提臀機MATRIX VS-S78 Glute · 臀(你有)
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髖外展機MATRIX Hip Abduction · 臀側
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背伸張機MATRIX VS-S52H Back Extension · 下背(你有)
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三頭下壓Cable Triceps Pushdown · 三頭
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二頭彎舉MATRIX Biceps Curl / 啞鈴 · 二頭
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💡 你有的兩台已標真實型號(提臀 VS-S78、背伸張 VS-S52H)。第一次找駐館教練調座位、看姿勢。